☆如果失业，我担心自己找不到工作。
    ☆早晨醒来，我为工作而担忧。
    ☆工作压力增加，我感到不安。
    ☆我发现自己容易生气或易被激怒。
    ☆我做起事情来手忙脚乱，没有耐心。
    ☆我不能完全控制自己的工作方法。
    ☆我在工作中得不到信任与赏识。
    ☆我为自己工作是否落后而担忧。
    ☆我不知道自己的工作到底是好是坏。
    ☆似乎无人想了解我此刻的心情。
    ☆我很难弄清自己的真实感受。
    ☆我一直压制着自己的情感直至最后爆发。
    ☆很难抽出时间与亲友在一起。
    ☆我身边的朋友经常抱怨找不到我。
    ☆太劳累了，没有时间和亲友在一起。

    疲劳测试结果：

    少于24分：工作压力处理得当。
    25分-34 分：估计会产生某种身体的或情感的不适。
    35分-44 分：你的工作压力已经过大，可以尝试多与朋友交流，适当排遣不
良压力。
    高于45分：你的工作压力已经快要达到承受极限，最好请大夫看看，或找职
业咨询专家咨询。